;
JPC Je Persoonlijke Coach
Hou vol ! hoe dan? (april 2020) Dit tijdperk ‘corona-crisis’ vraagt veel van onze draagkracht. De oproep “hou vol” is noodzakelijk, zinvol en bovenal bere moeilijk. Somige mensen moeten volhouden in een hectische uitputtende tijd en worden geconfronteerd met afschuwelijke situaties, andere mensen moeten volhouden zich binnen te vermaken met ongebruikelijk weinig om handen. Een belangrijke maatschappelijke opgave is om straks tussen deze twee, naar verschillende randen gedreven, groepen de bruggen te herstellen. Mensen zullen starks om kijken naar deze tijd met totaal verschillende en onuitwisbare herinneringen. Maar dat is voor later, nu is vooral van belang HOU VOL. En om daar een steentje aan bij te dragen ben ik Covid19frontliniecoach geworden bij Extra-handen-voor-de-zorg. Aanmeldingen daarvoor verlopen via www.sterkinjewerk.nl Coaching binnen JPC gaat daaarnaast in deze tijd ook beperkt door. Uiteraard zijn groeps- en teamcoaching nu even niet aan de orde, maar individuele coaching kan prima doorgang vinden. Uiteraard met de 1,5 meter norm. Momenteel voornamelijk in de vorm van wandelcoaching. Je doet niet altijd wat je zegt ook al denk je van wel (januari 2020) Dit merken je als je van een verslaving willen afkomen, maar ook bijvoorbeeld in januari als je, tegen die tijd dat het ‘blue monday’ is, je goede voornemens weer laat varen. We zijn niet altijd instaat om onze (bewuste) wil op te leggen aan onszelf, we houden geen rekening met onze onbewuste gevoelens, gedachtes en gedragingen. Jouw veranderkracht wordt bepaald, om Bert Overbeek maar eens aan te halen, door de mate waarin je “het vermogen hebt zaken uit het aquarium van je onbewuste te vissen” Hooguit het weer is grijs. (december 2019) ‘s Morgens in het donker naar je werk, ‘s avonds in het donker terug. Sinterkaas maakt plaats voor de gezellige lichtjes in de huizen. Kerstkunst en -kitch komen uit alle hoeken en gaten. Kerst stress en december depressie ook. Na de kortste dag dieselt het jaar uit. December is een maand van licht en donker tegelijk en dat is het mooie en moeilijke van deze periode. Er is veel emotie in december. Afwisseling van boos bang blij en bedroefd zijn maakt de december maand tot de meest kleurijke maand van het jaar. Motto Do Ho Suh (oktober 2019) In museum Voorlinden was de afgelopen periode een mooie tentoonstelling van Do Ho Suh. Ook zijn motto nodigt uit tot reflectie: “Ik zie het leven als een gang zonder vast startpunt of bestemming. Wij hebben de neiging om ons steeds op de bestemming te richten, waardoor we alle tussenruimtes over het hoofd zien.” Het is niet dat je niet weet wat je moet doen, maar doe je ook wat je weet? (juni 2019) Eric Koenen kan er inspirerend over spreken en schrijven. Of je werkt op basis van toewijding of op basis van wilskracht is het verschil tussen energie krijgen of energie moeten geven. (april 2019) De blog van Bas Kodden hierover van april 2018 stemt tot nadenken. Ik heb mijn lief weggebracht.(februari 2019) Je leeft voort in mijn hoofd Je woont in mijn hart en stroomt door mijn bloed Lian Huffmeijer 15 maart 1956 - 15 januari 2019 Leiderschap begint al voor het ontbijt.(januari 2019) (Oud) shell-topman Rein Willems zei “je werkt hier veilig of je werkt hier niet”’. Dit werd een inspiriratiebron voor het veiligheids management programma in de zorg. Paarden hebben ook zo’n issue met veiligheid, zie het filmpje Je eet veilig, of je eet niet De twee coachpaarden Freyja en Nutmag (die in het begin voorop lopen) veel laten zien over leiderschap (net als de man in het filmpje). Lees hier eerdere maandmotto’s
Archief maandmotto’s 2019 en 2020