Foto van februari van 2013 Euffie was sterk aanwezig in de kudde, hier eist ze bij de andere paarden haar positie vooraan op, door met haar hoofd de andere paarden terug achter zich te wijzen Archief maandmotto’s 2013 “Als er een wind van verandering gaat waaien, bouw dan geen windscherm maar een windmolen” (november/december 2013) Dit citaat van Dirk-Jan de Bruin spreekt eigenlijk geheel voor zich. Mijn oog viel er op toen ik zijn artikel ”sturen door waarden, samenwerking heldere doelen en vertrouwen” las. “Het is oogst tijd, hoe leuk is dat?” (oktober 2013) Dit jaar heb ik fantastische druiven in mijn tuin, heerlijke zoet blauwe druiven. De appels waren dit jaar wat minder, althans de kwaliteit was erg goed, maar het waren er niet zo veel. Laaghangend fruit zo geplukt. Maar is het oogsten van complimentjes ook zo eenvoudig? Bedenk ook dat is laaghangend fruit,  zo geplukt zonde om te laten hangen toch? Een vraag is een interventie die ergens de aandacht op richt” (september 2013) Een vraag is niet creeert beweging, het brengt je aandacht ergens naar toe. Vraag je naar problemen dan focus je ook op problemen. De kracht van de methode van appreciative inquiry is gelegen in het feit dat deze gebasserd is op het richten van de aandacht op waar je naar toe wil. In plaats van de focus op een probleem te leggen, legt deze methode de focus op het verlangen. Bij bijvoorbeeld teambuidlingsbijenkomsten is dit uiterst effectief en de sfeer wordt er ook en stuk leuker door. ‘Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.Today I am wise, so I am changing myself’ (juli/augustus 2013) Een inspirerende tekst van de Pezische dichter Rumi (1207-1273), die ik laatst tegen kwam in het Tijdschrift voor Coaching en die uitnodigt voor reflectie. “Als je kunt concureren met een drol, heb je het helemaal gemaakt.”(juni 2013) Ik nam recent deel aan een workshop over het beleren van jonge paarden voor het mennen die werd verzorgt door de  menvereninging waar ik lid van ben. We begonnen met het loswerken van twee Friezen. Eén van hen was duidelijk nog erg jong en onervaren. Deze was snel afgeleid door van alles en nog wat. Op een gegeven moment had ze zelf gemest en ze ging in eerste instantie daar eens uitgebreid aan staan te snuffelen. Mest is heel informatief voor de paarden, ze halen daar allerlei informatie uit, zo wist onze instructeur Robert Schuller  te vertellen. Je zag het paard twijfelen toen ze opkeek van haar eerste snuffelactie... “ga ik weer ruiken of volg ik dat mens wat ik net aan het volgen was?” Voor ons, cursisten, een boeiende les:...kan je concureren met een drol?...heb je wel zoveel leiderschapskwaliteiten dat je interessant genoeg bent om gevolgd te worden?  ... en kan je die kwaliteiten ook juist op dat moment goed inzetten?... Tijdens de workshop liep het paard na de aarzeling toch achter de opgeluchte cursist aan. “Elk afscheid is de geboorte van een herinnering”(mei 2013) De afgelopen 14e april is op 29 jarige leeftijd Euffie, mijn fjord die al 24 jaar bij mij was. De dag ervoor heb ik nog met haar gemend en liep zo nog heerlijk onspannen voor de kar. Ze laat mij mooie herinneringen achter. De lange buiten ritten, trektochten en vakanties eerst onder het zadel en later met de kar. Over viaducten, onder spoortunneltjes, dwars door het centrum van Utrecht, maar ook dwars over het Kootwijkerzand, steile heuvels op en af bij Vaals en op de wipwap bij Mansour, ze deed het allemaal. We deden het samen. Dressuur wedstrijden, marathon wedstrijden mennen en langafstandsritten. Een bixie springwedstrijd en Sinterklaas naar school brengen, of bij de boot afhalen, meedoen aan het ringsteek spektakel op vlegendag in Bennekom. Veel kinderen heben via haar kennis gemaakt met de paardensport. En de laatste jaren is het coachen erbij gekomen. Ik zal haar verschrikkelijk missen. “De wet van behoud van stress maakt veel relatief” (april 2013) Ik denk wel eens dat er naast de wet van behoud van energie ook een wet van behoud aan stress is. Als ik in een relatief rustig vaarwater ben aangeland, maak ik me druk over dagelijkse dingen. Ik kan wakker liggen van hoe ik iets moet oplossen met de paarden of de hond of kan ik zelfs piekeren over de tuin. Als ik in woelig vaarwater ben aangeland kan ik wakker liggen van hele andere zaken, over de gezondheid van mijn naasten of die van mezelf. De o zo belangrijke issues die ik met de paarden of hond heb, zijn dan echt niet meer iets om me druk over te maken....Is mijn stress dan toegenomen in dat woelige vaarwater, of richt het zich op andere zaken? Misschien neemt de stres wel toe in die tijden dat er echt even heel veel gebeurt, maar anders? Ik kan me nog goed voor de geest halen dat ik een paar jaar geleden, toen er een geit op stal stond die heel gezellig knabbelde aan de staarten van de paarden waardoor die erg kort werden. Dat op te lossen hield me erg bezig, toen een half jaar later mijn paard koliek had en geopereerd moest worden liet de lengte van de staart me absoluut koud en was ik vooral bezig met hoe te voorkomen dat ze nog een keer (zand) koliek zou krijgen.Als ik me nu wel eens druk maak over de bijvoorbeeld de manen van mijn paard denk ik altijd............wat heerlijk dat ik me älleen maar druk hoef te maken over haar manen. “Waarom?.......Daarom”(maart 2013) Simon Sinek is de schrijver van het boek “start with why”. De strekking van het boek wordt prachtig weergegeven in een TED video van Simon Sinek. Hij betoogt dat inspireren vraagt dat je antwoord geeft op de vraag waarom je iets doet.Het gaat niet over ‘wat en hoe’ wat mensen raakt, maar over ‘waarom. Het antwoord “daarom” volstaat niet, terwijl we dit eigenlijk o zo vaak, op een verbloemde manier, zeggen. Sinek geeft aan dat de waarom-vraag appelleert aan ons lymbische syteem in de hersenen. Het lymbische syteem van de hersenen gaat over gevoelens en emoties, maar heeft geen controle over taal......geen wonder eigenlijk dat het dan zo moeilijk communiceren over het waarom. “Video van Sarah en Freyja”(februari 2013) In de video zie je Sarah de nog onbeleerde 3,5 jaar oude Freyja loswerken. Goed te zien is dat ook een paard dat nog niet is afgericht reageert op lichaamstaal. Aan het eind is te zien hoe Freyja een join up maakt met Sarah en haar gaat volgen. Je ziet het hoofd van Freyja naar beneden gaan als ze Sarah accepteert en volgt als leider. Deze  en andere video’s zijn ook te zie op de facebook pagina van JPC “Wees vooral je zelf er zijn al zoveel anderen.”(januari 2013). Dit motto las ik afgelopen jaar in één van de vergaderruimtes bij van Harte en Lingsma. De zin trof me door de luchtigheid waarmee het thema authenticiteit wordt neergezet. Een thema waar dikke boeken over geschreven zijn, waar promotieonderzoeken aan worden gewijd en waar veel en uitbundig over gefilosfeerd wordt. En dat terwijl ik er steeds meer van overtuigd raak dat authenticiteit een thema is waar we met taal en veel woorden eerder verder van kern komen dan er dichterbij. Woorden geven aan gevoelens en emoties is zeker waardevol, maar brengt ons ook snel in het hoofd, waar het filter van de ratio dominant is. Feedback over onszelf zonder (al te veel) woorden, dat niet niet door ons “hoofdfilter” binnen komt, is een intense ervaring. Een ervaring die de taal voorbij gaat. Met het paard als coach kunnen wij feedback zonder tussenkomst van(veel) taal ervaren......authenticiteit is een prima thema om het behulp van paardencoaching te verkennen. Het is een soort leren over onszelf zonder woorden. Klik hier voor motto’s uit 2012 JPC Je Persoonlijke Coach